１月９日、土曜日：97.50kg
前日品川プリンスで会社の新年会があり、そこで出たビーフシチューのうまいことうまいこと・・・原因はこれだな
１月１２日、火曜日：95.70kg
脅威の巻き返し？リバウンドが怖い・・・
前回の日記に７０．００と書いたが正しくは97.00です。
目標体重まで-700g
朝・昼は少量で我慢できるのだが、ジムから帰ってきて夕食を食べると多めに食べてしまう・・・夜のカロリーコントロールがポイントになりそうだな
朝：バナナ一本+カロリーメイト2本
昼：自作弁当。冷凍二品＋ご飯二分の一膳
夜：ご飯一膳、豚のしょうが焼き
運動（ジム）
筋トレ40分＋ランニング20分
本日の結果70.00kg(前回より-0.5kg)
今月の目標体重まであと-2kg
がっつり正月太り♪
というわけで本日から開始「男のダイエット日記」
まずは目標設定今月中に95.00kgに戻す。
本日の運動メニュー
筋トレ30分:全体的にだが、腹筋多め
ランニング20分（400Kcal)
本日の体重:97.05kg
目標体重まであと「-2.05kg」
試験前日に休みが取れた。イエイ！
初見の試験で80％取れた。イエイ！
Kintaです
↑久々の書き出し。まぁ誰も読んでないがな！
最近世の中舐めた学生の考えに異様に腹が立つようになってきた。夢を目指すってのは聞こえが良いが、どー考えても楽な方向に物事を進めているようにしか思えない。妥協点がある段階でもう夢を目指していない。頭が悪かったからここしか選べなかったとは言うけれど、成績が悪いのは勉強をしなかったのが悪い。夢を目指すのなら何故勉強をしなかった？ってな感じに考えてしまう。
若さに対する嫉妬が大半だけど・・・10年前の自分言ったら100％反発するんだろうけどさ。
オラクルシルバー模擬試験をやってみた
初見で69％
ギリギリ合格ライン
セキュリティーとバックアップリカバリーが弱点かな
あと問題の読み間違えをしなければ75％は堅いと思う
